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Medicina no tradicional

Acupuntura
Esta práctica China, estimula diferentes puntos en el cuerpo, ya sea para restaurar o para mantener la salud. Un nuevo estudio ha demostrado que es tan efectiva como el uso de medicamentos, para combatir los 'bochornos' y otros síntomas de la menopausia.


China Photos, Getty Images

Suplementos herbolarios
Los tés y otros remedios se usan para mejorar la salud de la gente. Aunque las hierbas pueden actuar como medicamentos, los expertos recomiendan que siempre se usen con precaución y bajo la supervición de un experto en salud.


Chung Sung-Jun, Getty Images

Meditación
La mayoría de las técnicas de meditación provienen de tradiciones religiosas o espirituales. La meditación se usa para tratar varios problemas de salud, tales como la ansiedad, depresión, estrés y otros más.


David McNew, Getty Images

Imanes
Se comercian para controlar el dolor, particularmente en productos que ayudan a aliviar los pies, las muñecas y la espalda.


Janet Jarman, Corbis

Masajes
Esta terapia se remonta mil años atrás, y tiene como propósito la relajación del cuerpo y la disminución del estrés. Puede bloquear las señales de dolor que se envían al cerebro y estimular la producción de ciertos químicos en el cuerpo.


Dimas Ardian, Getty Images

Tai Chi
Esta práctica, también originaria de China, involucra el movimiento lento del cuerpo, mientras se respira profundamente y se medita. Quienes lo practican creen que les ayuda a mejorar el funcionamiento de su aparato digestivo, que alivia el dolor y que mejora la calidad del sueño.



Frederic J. Brown, Getty Images