Visita el canal de salud en HuffPost Voces

Guía para la protección solar

Categories: Condiciones, Cáncer, ¿Sabias qué ...?

No sólo te dejes llevar por el número en la botella cuando compres bloqueador solar, piensa en tu estilo de vida, tipo y tono de piel para que selecciones el filtro solar adecuado.

Estilo de vida

Playera.
Elige un filtro solar químico de alto índice como La Roche-Posay Anthelios Ultra Light Sunscreen Fluid para el cuerpo y procura re-aplicarte cada dos horas. Con la exposición a los rayos UV los filtros solares pueden descomponerse y perder su efectividad.

Amas las montañas. En las alturas recibes el doble de exposición a rayos UV, necesitas un producto con un FPS alto. Prueba Aveeno Continous Protection 70 en rociador o loción.

Citadina. En las calles de la ciudad no sólo tienes que protegerte del sol, también de la contaminación, ambos afectan el colágeno de la piel. Usa una fórmula ligera como Kiehl's Super Fluid UV Defense, que también ayuda a prevenir manchas y arrugas.

Tipos de piel

Graso.
Usa un bloqueador en gel todas las mañanas y evita las fórmulas con dióxido de titanio, que tiende a obstruir los poros. Prueba Kate Somerville Protect SPF.

Seco. Procura aplicarte un filtro solar en crema con propiedades hidratantes como Josie Maran Protect Daily Sun Protection.

Normal. No tienes que darle cuidados excesivos a tu piel, así que elige un filtro de acuerdo a cómo se sienta en tu piel. Considera una fórmula con anti-oxidantes, los que pueden desactivar radicales libres que el FPS no pueda detener. Trata Origins A Perfect World.

Tono de piel

Pálido.
Te conviene utilizar protección contra el sol religiosamente a diario con un producto que contenga un FPS alto y con bloqueadores como óxido de zinc y dióxido de titanio. Puedes probar SkinCeuticals Sheer Physical UV Defense y después de aplicarlo, remata con tu maquillaje con un polvo base como Physicians Formula Healthy Wear SPF 50 Powder Foundation.

Moreno/ Oscuro. La piel con mayor melanina cuenta con protección natural comparable a un FPS 13, pero de todas maneras es vulnerable. Utiliza un filtro que contenga anti-oxidantes como Verdure Matte Moisturizing Physical Sunscreen with Antioxidants SPF 28.

También ve:
- Causas y síntomas del cáncer de piel
- Alimentos para una piel saludable
- Mitos y realidades sobre la protección solar
- Todo para el cuidado, belleza y salud de tu piel

Artículos Relacionados

Comenta Aqui

Sitios que Adoramos


Salud