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Los adultos también le temen a la oscuridad
Categories: Salud Mental, ¿Sabias qué ...?
Que a un niño le de miedo apagar la luz en las noches y no quiera ir al baño sin compañía es hasta cierto punto normal. Pero que a un adulto le asuste andar en penumbras, aún en su propia casa, sí que parece raro. Pero según reveló un reciente estudio, 10% de las personas adultas le tienen miedo a la oscuridad desde que eran pequeños.Para dar la bienvenida a los turistas que quieren celebrar este Halloween con un poco de adrenalina en sus venas, el Warwick Castle –una de las atracciones más populares de Inglaterra- acaba de inaugurar el paseo 'Haunted Hollows'. Y para averiguar un poco más acerca de aquello que asusta a sus visitantes, los administradores del lugar decidieron realizar una encuesta entre la población adulta.
El hallazgo nos eriza la piel: cerca de 5 millones de británicos le tienen miedo a la oscuridad. De hecho, uno de cada cuatro de estos adultos siente tanto temor que durante las noches deja encendida una lámpara junto a su cama para sentirse más seguro.
Además, seis de cada diez personas confesaron dejar una luz encendida en casa cuando salen a pasear, para que cuando vuelvan no encuentren el lugar en penumbras; y uno de cada cinco británicos dijo haber sufrido un ataque de pánico cuando las luces se habían apagado sorpresivamente.
| Sí | |
|---|---|
| ¡Claro que no! |
"Es común que los niños le tengan miedo a la oscuridad, pero me llevé una gran sorpresa al saber cuántos adultos mantienen este temor en secreto", dijo Tim Harrison-Jones, gerente del Warwick Castle. "Cuando estás en la oscuridad, tu mente puede engañarte e imaginar cosas, y claro que asusta el hecho de no poder ver a tu alrededor".
"Caminar a casa en la oscuridad es algo que asusta, pero es poco afortunado que la gente le tema tanto a la oscuridad aún cuando está en su propia casa", añadió Harrison-Jones. "Si eres una de esas personas, tal vez no sea buena idea que veas una película de terror antes de irte a dormir".
Y bueno, quienes le temen a la oscuridad toman sus precauciones. Según el sondeo, 49% de la gente evita ver películas de horror o leer cierto tipo de libros antes de irse a la cama para que no terminen pensando en imágenes aterradoras.
Confiesa aquí: ¿A ti te da miedo la oscuridad?
Sólo para valientes:
- Horror Nights de Universal Studios
- Las mejores películas de horror
Y para aquellos a los que les tiemblan las piernas:
- Películas de Halloween que no asustan (para niños)
- Bebidas dulces para celebrar Halloween
Si quieres solucionar el problema:
- Supera tus miedos
- Miedo a la oscuridad: Cómo ayudar a tu hijo a superarlo
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Comentarios Recientes
TALIZ 30/1/11 @ 9:56PM
YO TAMBIEN SUFRO ESTO....Y ES REALMENDE DESESPERANTE.....U_U EN VERDAD...HORRIBLE.....AHORA QUE LEO ESTO ME DOY CUENTA DE QUE NO SOY LA UNICA, PERO TAMPOCO ES ALGO MUY COMUN; QUISIERA AYUDA O POR LO MENOS UN CONSEJO, PUES CON MIS PAPÁS Y MIS HERMANOS NO PUEDO CONTAR...SOLO SE BURLAN /:
TENGO 18 AÑOS
Andres 19/8/11 @ 10:21AM
Tengo 41 años y tengo miedo a darle la espalda a la oscuridad o a meter la mano en un lugar oscuro, es como que tengo la sensacion de que algo o alguien me va a agarrar desde la oscuridad.Lo mismo me pasa al nadar, por ejemplo no me siento seguro si no puedo ver el fondo o al menos mis pies.
que significa?
que puedo hacer para solucionar esto?
martha lizeth lopez 29/10/11 @ 5:31AM
si yo aun tengo miedo a la oscuridad ... duermo con la television prendida y aun asi imagino cosas en las zonas oscuras de mi cuarto
carolina 02/1/12 @ 6:50PM
YO PASO PANICO A LA HORA DE ACOSTARME.
tengo 23 años y a la hora de ir a dormir lo paso fatal no tanto por la oscuridad como por la noche en si, he llegado a sufrir crisis de ansiedad en esos momentos, y no e aprendido a controlarlos, y eso sin estar sola, hay veces que si por lo que sea me dejan una noche sola en casa no duermo durante toda la noche y me qedo en el salon con la tv y todas las luces dadas y hasta que no amanece no me duermo, pero normalmente me meto en la cama, y con la casa a oscuras, y esos ruidos tan molestos que hay por las noches me vuelvo loca y me llego a pasar horas y horas despierta hasta que el cansancio me puede. me gustaria superar este miedo, y se que deberia ocntarselo a mi familia para que me ayude pero me da verguenza admitir este miedo.
Diego 06/2/12 @ 10:03AM
Es un problema que no logro superar desde niño.
Hubo momentos en los que pude dormir con total seguridad, pero por diferentes motivos, los problemas volvían.
Puede que se deba a ciertas anécdotas que me contaban en la iglesia y a películas que solía mirar. El tema es que la oscuridad me genera esa sensación de inseguridad, de temor tanto al mundo de lo espiritual como a que alguien irrumpa en mi habitación en horas de la madrugada
Karla 26/4/12 @ 10:20AM
tengo 22 años y por lo general duermo con luces apagadas en compañía de mi esposo, pero aveces aunque este con el tengo que encender las luces por los ataques de pánico, solo con la luz encendida me siento segura, y cuando me deja sola en la casa no duermo me quedo en la sala viendo tv y con todas las luces encendidas y ruego por que amanezca pronto le tengo miedo a lo espiritual mas que a las personas, siento que si me quedo sin luz algo saldrá de las sombras y me hará daño, es terrible